Seminare

Kein Stress mit dem Stress

Datum: 27.08.2018

Ort: Bad Kreuznach

Seminarleiter: DEHOGA Zentrum Rheinland-Pfalz

Kosten: ab € 169,00 inkl. MwSt.

Beschreibung:

  • Stress: was ist das überhaupt?
  • Wie wirkt sich Stress körperlich und psychisch aus?
  • Analyse Ihrer persönlichen Stressfaktoren: was sind meine inneren Antreiber? Was bin ich für ein „Typ“?
  • Wo und wie kann bzw. sollte ich am Arbeitsplatz, aber auch im Privatleben, an mir arbeiten?
  • Methoden der Stressbewältigung. Praktische Übungen, Zeitmanagement, Aufgaben delegieren etc.

Anmeldung:

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